Att våga gå sin egen väg

”Våga drömma, våga förvandla din verklighet i en levande dröm. Släpp alla dina rädslor och låt Inget hindra dig från att gå din egen väg”.–Marlyn När man vågar gå sin egen väg oftast möter man ganska mycket motstånd på vägen. Dels sitt inre motstånd, sina rädslor att inte lyckas, att gå utanför bekvämligheten och attFortsätt läsa ”Att våga gå sin egen väg”

Här är jag (poesi/låt)

Jag är min egen gudinnainget kommer få mig att försvinnavarje dag är som en lekjag bekämpar mina demoner med kärlek.Min låga brinner när jag inte serljuset inom mig växer mer och merjag lämnar spår av frid var steg jag taroavsett var jag går, min parfym finns kvar.Jag är evig, jag är härgår ingenstans, är mittFortsätt läsa ”Här är jag (poesi/låt)”

Kosmiskt flöde

Vi är alla ett, sammanlänkade till varandra. Vialla har samma kosmiska energi inom oss, det enda som skiljer och formar oss är våraerfarenheter och upplevelser vi har när vi växer. Vi är egentligen inte separerade från varandra, vi är mer sammanlänkade än vad vi kan tro med vårt sinne. Men det är något som inteFortsätt läsa ”Kosmiskt flöde”

Livet är i ständig förändring

”Change is not painful, only resistance to change is painful”–Buddha Jag älskar denna vackert citat från Buddha. Den påminner mig om att oavsett vad som händer i mitt liv ingenting varar i evigt, allting kommer att förändras på det bästa. När man går genom förändringar man brukar motstå det till en början, tänka att manFortsätt läsa ”Livet är i ständig förändring”

Har friheten en pris?

I ungefär ett år har jag varit eget företagare, då hade jag en liten yoga och meditation verksamhet (yogastudio) i den lilla byn Arvidsjaur. På grund av omständigheterna som påverkar mer eller mindre alla oss, var jag tvungen att lägga ner verksamheten och ändra mina planer inför framtiden. Sanningen är att jag inte var förbereddFortsätt läsa ”Har friheten en pris?”

Bakom hudfärgen

finns en människa, ett hjärta, en själ… Att växa med brun färg var en utmaning för mig. Jag är född i Portugal, men kände mig inte integrerad eftersom jag inte var vit som de flesta är där. Jag är inte född i mina föräldrar hemstads i Afrika vilket gjorde att jag också kände mig utanförFortsätt läsa ”Bakom hudfärgen”

Den finaste gåvan

man kan få i livet är Kärlek… När jag var tonåring trodde jag att kärlek var enbart begränsat till familjen och till parförhållande. Jag hade tur att känna mig älskad. Även om vi inte hade så bra kommunikation mellan oss hemma, jag visste att jag var älskad. Sen när jag blev förälskad för första gångenFortsätt läsa ”Den finaste gåvan”

Mindfulness i vardagen

Never look back, never look forward. Remain present in this precious moment with all you got, whatever that is for now is enough/Marlene Vad egentligen hindrar oss från att bli närvarande? I mitt fall och säkert många andra är att man kan inte släppa vissa saker som har hänt, det kan ha varit för 10Fortsätt läsa ”Mindfulness i vardagen”

Min resa till Yoga

When i am One with God i am everything and nothing at the same time. Beyond time and space, i am endless and subtle energy vibrating, dancing as a northern light in the cosmos of existence, throughout infinity., Marlene * Yoga kom till mitt liv när jag flyttade från mitt hemland, ungefär 10 år sedan.Fortsätt läsa ”Min resa till Yoga”